Юлія Полупанова
@doc.polupanova
ГІНЕКОЛОГ/ТРЕНЕР/КИЇВ/ТАЗОВЕ ДНО
27 просмотров профиля
- Онлайн-курс від лікаря-гінеколога Юлії Полупанової
«Тазове дно. Жіноче здоров’я»
Віднови м’язи тазового дна за 1 місяць без кульок і тренажерів — лише доказова медицина!
4500 грн → 1000 грн (знижка 78%)
Курс допоможе:
✅ Позбутися нетримання сечі, болю й дискомфорту під час сексу
✅ Скоригувати живіт, уникнути опущення органів
✅ Відновитись після пологів чи операцій
✅ Покращити травлення, сон і самопочуття
Програма: 90% практики (вправи, дихання, самомасаж) + 10% теорії.
Тривалість занять — 15–20 хв/день, формат — Telegram-канал + чат підтримки.
Подарунки: гайди, щоденники, трекери, тестування м’язів, масаж живота.
Автор — лікар-гінеколог, Pelvic Floor Specialist, фітнес-тренер, мама, яка пройшла шлях відновлення сама.
Почни змінювати своє тіло й життя вже сьогодні! Instagram
